¿Cómo saber si tienes una relación sana?

Tener una relación ¨Sana¨ no significa tener una relación perfecta. Todas las relaciones tienes defectos y debilidades. No estamos diciendo que una relación no debería de tener defectos o debilidades, claro que no.

Lo que queremos decir, es que para tener una relación sana los dos deben estar dispuestos a a trabajar, que estén interesados a atender sus debilidades y dificultades. 

Una pareja sana es aquella en donde existe un esfuerzo por ambas partes de impedir que exista maltrato físico o emocional, faltas de respeto, comportamientos abusivos, controladores y humillantes. 

Estás son algunas características de una relación sana: 

Cuidar la relación 

Es importante que dialogar los problemas o diferencias que surgen día a día, tratar de hablar sobre ello lo más pronto posible, no dejar pasar mucho tiempo. Una buena relación, requiere de trabajo y ser atendida regularmente.

Se necesitan conversaciones incomodas para lograr tener una estabilidad. 

Pasar tiempo juntos 

El pasar tiempo juntos es un elemento esencial de toda relación de pareja sana. Si la pareja no busca la manera de compartir tiempo juntos no es una buena señal. Claro que cada persona tiene sus responsabilidades, trabajo y dificultades que hay que atender día con día, pero se trata de que haya esfuerzos de parte de cada uno para compartir tiempo y que estos esfuerzos sean visibles a cada uno. 

Aprende a convivir con las diferencias 

A pesar de que las diferencias muchas veces son fuente de disgustos o discusiones, el beneficio y la fortaleza para la relación que se obtiene de aprender a conocer los puntos de vista del otro, es inmenso.

Es lo que hace sentir cada uno que realmente es escuchado, que mi pareja está conmigo por quien soy. 

Es muy importante que te detengas y conozcas estas diferencias con tu pareja y no tengas miedo a la discusiones, lo mejor es tener la confianza de hablarlo. 

Ser honesto es esencial 

Para que exista la confianza en una relación es necesario que exista la honestidad. La falta de honestidad puede romper fácilmente la confianza en una relación, que podría ocasionar una ruptura. Las parejas que más felices son las que se esfuerzan por que la honestidad sea una meta en su relación.

La honestidad es lo principal en toda relación saludable. 

Respetar a tu pareja 

El respeto es parte esencial del amor, al punto que podríamos decir que sin respeto no hay amor. El respeto tiene que ver con la capacidad de cada uno de tratar a tu pareja cómo se igual, es decir no pretender ni sentir que estás por encima ni por debajo del otro.

El respeto se necesita para que las dos personas tengan seguridad y autoestima. El respeto permite que vayan juntos de la mano y no uno atrás del otro.