Los amigos como terapia de desestrés

Los amigos como terapia de desestrés

¿Quién diría que los amigos es la solución perfecta para el estrés? 

Tener amigos es necesario para la humanidad, los amigos hacen que nuestra vida sea más feliz, divertida, que sea espontánea. 

Cuando sentimos que no podemos, que el estrés de tu trabajo, la familia, la escuela, etc.. los amigo siempre aparecen en las buenas o malas, ellos hacen que todo sentimiento sea pasajero. 

Pero ¿Cómo es que los amigos ayudan al estrés? Sigue leyendo para descubrirlo. 

 

Cuando llegas a tu casa cansado y con miles de cosas en la cabeza y que derrepente te llega un mensaje de tu amigo (a) para salir por un café, a comer, etc. Esas salidas hacen que te salgas de tu rutina y olvides tus preocupaciones. 

 

 

El desahogarte con los amigos es la mejor terapia, no te juzgan, te dan buenos consejos. Siempre cuando no te sientes bien o quieres algún consejo, los amigos siempre están para regañarte cuando sea necesario y apoyarte. 

 

 

Quienes siempre están en la primera fila para seguirte la corriente son tus amigos y salirte de tu zona de confort es la mejor forma de desestresarte.

Si tienes ganas de hacer un viaje o aventarte de un paracaídas, los primeros que van a estar ahí son tus amigos, perderse un poco de su rutina los despeja de todas las preocupaciones y disfrutar un poquito la vida. 


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