¡Haz que tu cabello crezca!

En ocasiones te ha pasado que tu cabello deja de crecer por un tiempo o estas deseando que crezca más rápido. ¿Por qué el truco de cortarlo el día de luna llena no funcionó?

No temas, si buscas tener un cabello saludable y largo, nosotros te damos unos consejos para ayudarlo a que crezca y sea más sano. 

CORTALO PERIÓDICAMENTE 

Lo mejor que puedes hacerle a tu cabello, es cortarle las puntas abiertas, eso mejorará su salud y crecimiento. Cortar el cabello cada 8 semanas es un buen hábito que te ayudará a mejorar el crecimiento y seguro notarás la diferencia. 

SHAMPOO Y ACONDICIONADOR CORRECTO

Elegir un shampoo y acondicionador adecuado para tu tipo de cabello es fundamental para mantenerlo saludable. La limpieza profunda del cuero cabelludo y de las raíces con estos productos harán que tu cabello sea beneficiado, luzca más sedoso e hidratado.  

TOMA VITAMINAS 

La caída del cabello en algunas ocasiones también se debe a un deficit de vitaminas. Asegúrate de que estás alimentándote de manera saludable y de ingerir la cantidad necesaria de vitaminas. Come alimentos como aguacate, naranjas, mandarinas, frutos secos, pescados y carnes magras. Este tipo de alimentos contienen muchas vitaminas, hierro y fibra los cuales nos dan muchos beneficios. 

MASAJES CAPILARES

Para conseguir un crecimiento continuo es importante tener buena circulación sanguínea en los folículos, para lograr esto se recomienda que tomes 15 minutos de tu día y masajees tu cabeza con la yema de los dedos. Puedes hacerlo mientras estas viendo la televisión o cuándo estes a punto de dormir. 

NO PINTES TU CABELLO FRECUENTEMENTE 

Reduce el uso de tintes en tu cabello, ya que son productos muy agresivos con muchos químicos que provocan con facilidad la caída del cabello y cuando te duches es preferible que utilices agua fría o tibia, ya que el agua caliente provoca resequedad y daña el cuero cabelludo. 

Recuerda que tu estilo de vida, refleja tus hábitos alimenticios y estos a su vez pueden afectar o aportar la salud de tu cabello, especialmente si te encuentras con mucho estrés o por cambios hormonales, si vez que es un problema muy grave , no olvides consultar a tu médico.