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Beneficios de dormir bien para tu salud, ánimo y rendimiento
- por {{ author }} erika lopez grimaldi
Regularmente ¿cuántas horas duermes?¿Crees tener un sueño sano? La mayoría de las personas no le tomamos mucha importancia al sueño, tener rutinas como el trabajo, la escuela y la vida cotidiana a veces no nos permiten tener un sueño sano pero es necesario conocer los beneficios de dormir para aplicarlos...
Descubre cómo eliminar ojeras
- por {{ author }} erika lopez grimaldi
La aparición de ojeras es muy común en las personas y no solo se debe a la falta de sueño, también puede producirse por problemas de salud o por genética. Existen diversas ojeras que pueden aparecer y no tenemos idea de qué tiene un nombre, sigue leyendo para descubrir cómo...
Mitos de belleza. Real o falso
- por {{ author }} erika lopez grimaldi
En la actualidad, en redes sociales circulan mitos que desde pequeñas hemos crecido con ellos, a medida que preferimos evitarlos para cuidarnos. A continuación, te doy una lista con mitos más frecuentes ¡Continúa leyendo para descubrirlos! Lavar el cabello a diario lo estropea: No necesariamente, aunque es recomendable que utilices...
