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Estas 10 frutas te ayudarán a perder peso
- por {{ author }} selene preciado
Si estás buscando una forma sencilla de adelgazar a base de ingredientes naturales, te presentamos las 10 mejores frutas para bajar de peso rápidamente, que te ayudarán a perder todos esos kilos que te sobran y así ponerte en forma. Este es el momento en que debes decidir poner punto final a...
Los 4 errores en tu dieta que hacen que envejezcas más rápido
- por {{ author }} selene preciado
Abusar de los alimentos de esta lista es el obstáculo que boicotea tus cuidados antiedad. Mantener una piel bonita y firme es posible gracias a enfoques 360º en los que no solo importan los cosméticos, aunque ayudan mucho, ya que cada día surgen nuevas tendencias en belleza con las que reforzar...
Beneficios de tomar colágeno
- por {{ author }} erika López
El colágeno desempeña muchas funciones importantes, como proporcionar estructura a la piel y fortalecer los huesos. A medida que vamos envejeciendo, nuestro cuerpo produce menos colágeno, entonces es ahí cuando van apareciendo las arrugas y nuestra piel se va resecando. Puede mejorar la salud de la piel Varios estudios han...
Ejercicios para glúteos perfectos
- por {{ author }} erika lopez grimaldi
Los glúteos es la parte del cuerpo que la mayoría de las mujeres estamos más enfocadas y nos encanta trabajar para ganar masa muscular. Hoy tengo para ti una serie de ejercicios enfocados en glúteo y así puedas presumir ese cuerpazo en la playa. SENTADILLA SUMO Es muy parecido a...
